نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان به عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظر میرسد. در این
حا??ت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کا
ری ??کنند یا تصمیم بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته
در ??یں پھات کتون گئی و این
حا??تی را که باعث میشود همه چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
این وضعیت میتواند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار، در روابطInterpersonal یا حتى در اهداف ما. به عنوان مثال، اگر من تصمیم بگیرم
بر??ی اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان ممکن است احساس کنم که همه چیز در
بر??برم قرار دارد و من نمیتوانم هر کا
ری ??ا نکرده بشم.
این
حا??تی که من میدانم نیاز دارم
بر??ی بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنمکه نمیتوانم به راحتی به آن
بر??وم، میتواند باعث شود که من به شدت به موضوعیo
cusing و
در ??تیجه، به تباهش رسیده باشم.
در این
حا??، باید بپرسیم: چطور میتونم این وضعیت را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم که نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر
در ??ورد خودش مطالعه بکونم تا بتوانم به راحتی تر از این وضعیت خارج شوم.