白鹤公园东园塑胶跑道在哪？ 白鹤公园位于中国江苏省南京市鼓楼区，是南京市最大的城市公园之一。公园内有着广阔的草坪、湖泊、花园和许多运动设施，是南京市民休闲娱乐的好去处。其中，公园内的塑胶跑道是许多运动爱好者的首选。 那么，白鹤公园东园塑胶跑道在哪里呢？在公园内，有两个区域都设置了塑胶跑道，分别是东园和西园。其中，东园的塑胶跑道位于公园的东侧，靠近南京师范大学和南京艺术学院。 在白鹤公园东园，塑胶跑道是一条环绕着公园的人造跑道，全长约为3.5公里。跑道宽度为2.5米，跑道表面采用了塑胶材料，具有较好的弹性和缓冲性能，能够有效减少跑步时对膝盖的冲击力。此外，跑道周围还配有休息区、休闲座椅和公共厕所等设施，方便跑步者进行休息和补充水分。 白鹤公园东园塑胶跑道的开放时间为早上6点到晚上9点，跑步者可以在这个时间段内自由使用。在使用时，需要注意的是，跑步者应该尽量避免在高峰期前往，以免拥挤影响跑步效果。此外，跑步者还应该注意自身安全，穿着合适的运动鞋，避免在跑步时与其他人或车辆相撞。 总的来说，白鹤公园东园塑胶跑道是南京市民进行户外跑步的好去处。它不仅环境优美，而且跑道表面采用了塑胶材料，能够有效减少跑步时对膝盖的冲击力，对于跑步爱好者来说，是一条非常适合进行长跑训练和休闲跑步的跑道。